nao consigo abrir o metasploit na minha maquina virtual

só consigo abrir um por vez,ou o linux ou o metasploit,quando tento abrir os dois aparece esse erro falando que estou com a memoria fisica cheia,porem ja exclui umonte de coisa do notebook
aparece esse erro
Not enough physical memory is available to power on this virtual machine with its configured settings.
If you were able to power on this virtual machine on this host computer in the past, try rebooting the host computer. Rebooting may allow you to use slightly more host memory to run virtual machines.
me ajudem pfvr

qual a conf da sua maquina ?

Então,Como sou leigo não sei a config,Só sei que o meu é um Windows 11,Ai baixei a maquina virtual vmware,A mais recente e baixei o kali linux tbm o mais recente,Na vdd só entrei no site e baixei os links,Consigo acessar o metasploitable na vmware tbm,mas somente ele,E a mesma coisa o kali,Se abro os dois um da erro

@daniel lara

tem que saber a conf da sua maquina ,e ajustar a conf da sua maquina virtual
não sei se virtualbox seria melhor que vmware na sua maquina
qual a memória da sua maquina ? 4 , 8 GB ? e da sua mauqina virtual ?

Meu notebook é um intelcore 5,Baixei a VMware com 64 bit,Se nao for isso,Como ve a memória ??aonde eu posso achar a memoria?
[

abre o cmd
e digita

systeminfo

Abri
Memória fisica total 3.918
Memoria fisica disponivel:507 MB
Memoria virtual: tamanho maximo: 7.464 MB
Memória Virtual disponivel: 2.992 MB
Memória virtual em uso: 4.474 MB

Bom sua Máquina tem pouca memória o ideal seria 8GB
um sugestão seria fazer um dualboot nessa maquina

Querer estudar pentest sem saber o básico sobre computadores é um erro, jovem