Atualização do Linux com problemas [RESOLVIDO]

Olá estou usando o Ubunto 12.04 e estou querendo atualizar meu sistema operacional e apareceu a seguinte mensagem:

Baixados 391 kB em 22s (17,6 kB/s)
W: Erro GPG: http://br.archive.ubuntu.com precise Release: As seguintes assinaturas eram inválidas: BADSIG 40976EAF437D05B5 Ubuntu Archive Automatic Signing Key <ftpmaster@ubuntu.com>
W: Falhou ao buscar http://br.archive.ubuntu.com/ubuntu/dists/precise/universe/i18n/Index

E: Alguns arquivos index falharam ao ser baixados. Eles foram ignorados, ou cópias antigas são usadas ao invés.

Aguardo a ajuda de vcs.
Desde já grato

Boa tarde, o tópico baixo tem o que você quer:

http://www.vivaolinux.com.br/topico/vivaolinux/Erro-ao-atualizar-Ubuntu-1110-1

Abraço.

Ola amigo, eu fiz os procedimentos da melhor resposta, deu para atualizar boa parte mas nao atualizou algumas atualizações que ainda estão pendente.
Apos isso eu novamente usei o comando: sudo apt-get update
E o kernel me retornou isso:

dex
Ign http://br.archive.ubuntu.com precise-updates/universe i386 Packages/DiffIndex
Atingido http://br.archive.ubuntu.com precise-updates/multiverse i386 Packages/DiffIndex
W: Erro GPG: http://br.archive.ubuntu.com precise-updates Release: As seguintes assinaturas eram inválidas: BADSIG 40976EAF437D05B5 Ubuntu Archive Automatic Signing Key <ftpmaster@ubuntu.com>
W: Erro GPG: http://br.archive.ubuntu.com precise-backports Release: As seguintes assinaturas eram inválidas: BADSIG 40976EAF437D05B5 Ubuntu Archive Automatic Signing Key <ftpmaster@ubuntu.com>
E: Não foi possível abrir arquivo /var/lib/apt/lists/br.archive.ubuntu.com_ubuntu_dists_precise-updates_multiverse_binary-i386_Packages.IndexDiff - open (2: Arquivo ou diretório não encontrado)
nikolas@nikolas-Capella-IbexPeak-M-Chipset:~$

Remova as listas antigas com:

sudo rm /var/lib/apt/lists/*

 

E atulize as listas e o sistema:

sudo apt-get update 

sudo apt-get upgrade

 

Vc está baixando do servidor brasileiro.

Pelo Synaptic vc pode selecionar o servidor principal, ou o mais rápido (geralmente, um dos espelhos brasileiros localizados em universidades).

Veja como fazer abaixo:

http://va.mu/XlkG

Lembre-se que o Synaptic precisa ser instalado no Ubuntu 12.04.