Problemas com atualização do Ubuntu 16.04.1 [RESOLVIDO]

Pessoal, bom dia. Ontem liguei meu PC, que era Ubuntu 14.04 e apareceu uma janela avisando a possibilidade de atualização do Ubuntu, então eu coloquei para atualizar. Mas como não tinha certeza se a atualização iria apagar os arquivos que eu tenho no PC, cancelei a atualização e desliguei. Agora quando ligo a tela fica como se fosse toda um terminal, aparece ; aí eu até consigo fazer o login mas não sai dessa tela. Gostaria que me ajudassem, Grato desde já. ;D

-abortou atualização no meio >> corrompeu seu linux instalado >> agora terá que fazer bkp e reinstalar do zero

Pois é, um amigo me falou isso também... Vc sabe como faz p fazer o backup pelo terminal?

-para fazer bkp eu usaria dvd/pendrive do ubuntu para acessar partição do linux e fazer bkp dos arquivos num hd externo ou noutra partição do hd

Olá amigo, tenho um HD externo, mas não sei quais comandos coloco para fazer o backup, poderia me ajudar?