c++ no eclipse

Pessoal eu instalei o eclipse na minha máquina porem nao sei como usar para programar em c++, verifiquei em varios sites mas nao consegui se algume puder me ajudar passo a passo, obrigado

Mas o eclipse que vc instalou foi pra C/C++ ou foi pra java? tem que ver isso, porque há essas duas 'versões' dele:
http://www.eclipse.org/downloads/
Se vc baixou o pacote pra C++ é só criar um projeto, adicionar um arquivo e pronto O.o

[]'s

Pressupondo que o Eclipse que você instalou seja para a linguagem Java, baixe no site do Eclipse a versão para C/C++, mas lhe aconselho a usar o Code::blocks, é uma ótima IDE.

Se seu eclipse não tem suporte à C/C++, você pode adicionar só o plugin CDT, sem ter que baixar o eclipse inteiro de novo: http://www.eclipse.org/cdt/