Tenho um HD onde na primeira partição está instalado o Ubuntu 9.10 Linux. A segunda partição servia apenas para guardar arquivos que eu não usava com frequência. Minha intenção era apenas instalar o Windows 7 e ficar usando dos dois sistemas em dual-boot.

Aí vem 2 problemas.

• Seria bem mais fácil instalar o Windows e depois o Ubuntu. Más já estava usando o Ubuntu a muito tempo e não queria ter que fazer backup nem ter que reinstalar de novo todos os programas e refazer todas as configurações de novo.
• O Ubuntu 9.10 vem com o GRUB 2 como gerenciador de boot, ou seja, pra recuperar o grub os métodos antigos não irão funcionar.

Mão na massa..

1 - Após fazer a instalação do Windows, reinicie o computador dando o boot em um live cd do Ubuntu 9.10.

2 - Abra o terminal e execute o seguinte comando:

sudo fdisk -l

Obs: Esse comando mostrará todas as partições do seu HD.

3 - Deverá montar a partição Linux, é nela onde deve ser instalado o Grub. Ex.:

sudo mkdir /media/linux
$ sudo mount /dev/sda1 /media/linux

Obs.: /dev/sda1 é onde está a partição Linux no meu computador, você deverá trocar o "sda1" pela partição onde está o seu Linux.

4 - Agora é só instalar seguindo o comando abaixo:

sudo grub-install --root-directory=/media/linux /dev/sda

Ok, Grub instalado! Reinicie novamente o computador.

Notará que não inicia mais pelo Windows e sim pelo Linux que já estava na máquina.

Abra o terminal e digite o comando:

sudo update-grub2

Esse comando vai reconhecer todos os sistemas operacionais instalados na sua máquina e criar o menu de boot.

Ok! Tudo pronto, Você acaba de instalar o Windows em um computador onde já tinha o Ubuntu 9.10 instalado e recuperou o Grub habilitando o menu de sistemas operacionais.